Herfst

Adonis,
Overal waar jouw voetstappen
de grond raken barst leven
los
In kleur en overvloed,
ontluikend leven.
Vult mijn hart en ziel.

Nu ben je weg.
Je neemt het leven mee
bij elke stap
verder van mij vandaan.
Komen en gaan
zoals de lente en de herfst
hierop leren vertrouwen.

Annebet

De verbeelding: workshop voor coaches en therapeuten over de kracht van creativiteit in begeleiding.

mijn nieuwe website: WWW.AFCOACHING.NL

Mijn website is online! Ga naar http://www.AFcoaching.nl

Deze blog blijft bestaan voor inspiratie, delen van mijn gedichten en gedachten en mijn schilderwerk. Ik nodig je uit om mijn site te bekijken en door te sturen aan een ieder die geinteresseerd zou kunnen zijn in mijn coaching en begeleiding.

Warme groet, Annebet

FAMILIEOPSTELLINGEN IN MIJN ATELIER op 19 mei en 16 juni

…

Want ik heb mijn ziel tot rust en stilte gebracht

als een kind dat gedronken heeft

aan de borst van zijn moeder...

Zo is mijn ziel in mij.

Uit psalm 131

Onder begeleiding van Leo Ancher en Annebet Nolen.

Annebet: Ik ben kunstenaar en coach/ counsellor. Ik bied je de ruimte om je te ontspannen. Ik begeleid je naar inzicht op een creatieve manier.

Leo: Ik ben organisatiecoach, therapeut en ik ontwerp soms tuinen. Ik bied je inzicht in blokkades en begeleid je bij het zoeken van je plek in het groter geheel.

Een familieopstelling is een prachtige manier om inzichten te krijgen. Je zet stappen in je persoonlijke groei en ontwikkeling. Je persoonlijke vraag wordt bekeken vanuit het systeem waar je toe behoort. Dat kan zijn je familie van herkomst, je gekozen systeem, je werk etc. Wie of wat is er uitgesloten? Wat wil gezien worden? Hoe zijn we loyaal aan het groepsgeweten of aan bepaalde leden van onze familie? De opstellingen gaan uit van de beweging van de ziel. Het heeft een diepe werking. Een aanraking kan je leven veranderen.

Vragen kunnen gaan over;
- je partnerrelatie: wat kom je tegen en zou je anders willen
- gevoelens die overheersen in jouw dagelijks leven die je zou willen veranderen
- vragen over jouw functioneren op je werk
- zingevingsvragen
- vragen over gezondheid en ziekte
- vragen bij rouw en afscheid
- inzicht in de invloed van gebeurtenissen in je familie nu of van generaties terug
- inzicht in wat je tegenhou om te doen wat jij wil

Het concept is eenvoudig en sober, de interventie en de werking zijn indrukwekkend. We zijn diep verbonden met het lot van onze familie en uit liefde hiervoor handelen we. De opstelling kan inzicht geven in welke rol we aannemen en welke plek van ons is.

Er zijn op een avond ongeveer 8- 12 deelnemers. Iemand brengt een vraag in, de andere deelnemers zijn representant. Zij kunnen opgesteld worden en geven terug wat ze voelen op de plek die ze aangeboden krijgen. De begeleider leidt dit proces. Hij volgt met aannemend hart en onderzoekt welke beweging dienend is voor degene met de vraag.

Je bent van harte welkom om de opstellingen bij te wonen. Laat mij even van te voren weten als je een vraag in wil brengen. Voorwaarde voor inbreng van een vraag is de wens naar verandering en nieuw inzicht.

Progamma:
18.30 binnenkomst
19- 21.30 uur we beginnen met enkele ervarings oefeningen. Daarna volgen 2 of 3 opstellingen. 21. 30 we ronden de avond af en nemen afscheid
21.45 uur einde

Kosten:
- representant 15 euro
- persoonlijke opstelling dmv inbrengen van een vraag 40 euro extra

Locatie: Prs Beatrixlaan 428 in Voorburg
telefoon 06-29149090

Opgeven: AFcoaching@live.com of 06-29149090

Mooi stuk in de Haagsche krant ( dubbelklik om te vergroten)

workshops voor vrouwen met borstkanker start 12 mei

In mei organiseer ik weer de workshop " de waterlelie" voor vrouwen met borstkanker.
De vrouwen die bij de vorige workshop waren zeiden: " eerst moest ik overleven, alle behandelingen ondergaan. Nu die klaar zijn komt pas mijn verdriet, en schaamte, voel ik me schuldig en zorg ik meer voor de mensen om mij heen dan voor mezelf. De omgeving denkt: hup maar weer, je bent er weer, dus het is klaar. Juist nu ik zo behoefte heb aan rust, verwerking en acceptatie. Een moment voor mezelf, dat vind ik hier."

DUBBELKLIK OP DE TEKST OM TE VERGROTEN

Mijn gedicht bij de opening van mijn expositie. Te zien tot en met 7 april in het voormalige CBS in Voorburg

Hier ben ik!

Hier ben ik
ik laat mezelf zien.
Naakt en kwetsbaar
zacht.

En het doet nog zo'n pijn
als je dat van me ziet
dat ik de deur
dicht wil slaan
van mijn veilige kooi.

Tot is... perfect ben?
Gewoon zijn
bij jou is zo spannend
mooi.

Tussen vroeger en later,
hier ben ik nu.
Met de zon in mijn rug
geef ik met mijn stralen betekenis.
Uitverkoren om te leven.

En te spelen in God's hand.

Annebet

workshop voeding In- Zicht